Despliegue de menú

¿Cómo puedo hacer para que al desplazarme hacia abajo en las páginas no se despliegue el menú de arriba? Es que si se despliega hacia abajo no se puede leer cómodamente la información, es un gran estorbo. Os paso el link de mi blog para que hagáis la comprobación que además creo que viéndolo se entiende mejor que por escrito:

http://fuerzaolimpo.es.tl/BIENVENIDOS-A-FUERZA-OLIMPO.htm

PD: Sólo me pasa en la versión para ordenador, espero su respuesta, saludos![/b]

Saludos FuerzaOlimpo,

Prueba con este codigo:

Debería funcionar

1 Fuerte Abrazo

PD: El menú tiene una sentencia (position: fixed;) que hace que el menú se mueva mientras se mueve la pantalla, con el código que te pase le decimos que se mueva con la plantilla.
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