hola, si que tiene de hecho cuando lo estas configurando te lo indica todo y como se llama todo.... vamos muchos deben aprender y tocar el css.. y por lo que e revisado, de donde has creado el diseño es interactivo, te lo pone todo en bandeja
la caja de tu box se llama "sidebar" y para poner informacion es en editar diseño.
a la otra pregunta: debes hacer el width del content mas corto, osea bajarle el numero, localiza el content de tu diseño y ve probando uno por uno bajando 100 por ejemplo, hasta que des con el...
nota: conserva siempre el css original y no lo modifiques, asi tendras una copia de seguridad.
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