hola,pues a mi manera de ver las cosas creo que lo primero seria poner
en español su macbook...
para esto intente lo siguiente:vaya a Preferencias del Sistema y pinche en la sección Internacional. Una vez en esta sección, seleccione la pestaña Idioma. Desde aquí podra reorganizar los idiomas, arrastrándolos con el ratón y situándolos en el orden que desee.
para lo de las cookies,puede usar el ccleaner,muy bueno para estas tareas
y otras muchas,aqui le dejo un tuto sobre este programa y las cookies:
http://ccleaner.com.es/manuales/tutorial-ccleaner
saludos