Ayuda en un proyecto externo

Wenas!!
Estoy haciendo un proyecto externo el cual no dire el nombre por motivos que nose puede dar en PWG y es un proyecto de sql,php.... Mi objetivo es crear el tipico registro de usuario con sus comentarios y su administración tal...pues de momento tengo realizado

1-Registro+perfil de usuario
2-login
3-Comentarios
4-Panel administración (básico)

Me gustaría saber si alguien me podria ayudar con el tema sesiones o la funcion time , de como ir guardando el tiempo que lleva un usuario conectado a la pagina.



Saludos!

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saludes,
Team!
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