Como Coloco el el foro en mi wed

hola supuesta mente y por lo que he leido la wed me da un foro para meterlo en mi wed... ps me gustaria saber como hacerlo , como meter ese foro ami wed gracias al que lo resuelve y me ayude xDD
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<p align="center"><a target="_blank" href="http://clancomandosur.es.tl/" _fcksavedurl="http://clancomandosur.es.tl/"><img alt="Image and video hosting by TinyPic" border="0" src="http://img122.imageshack.us/img122/4633/bannerdelclanof8.gif" _fcksavedurl="http://img122.imageshack.us/img122/4633/bannerdelclanof8.gif" /></a></p>

Para colocar un Foro Interno (principiante):
- Desde el kit de construcción te vas a "Controlar Extras", "Agragar extras".
- Luego seleccionas el extra grande "Foro" y haces click en "Agragar Extra".

Para colcoar un Foro Externo (avanzado) te recomiendo www.foroactivo.com

Salu2!

http://www.paginawebgratis.es/login.php Te logeas>> Click en controlar extras>>> Agregas extras >>> Foro y despues lo modificas.